La Colombie

Quels sont les 7 chakras du corps humain et comment les débloquer

Vous avez probablement entendu le mot à un moment donné «Chakras», celui qu'ils répètent avec tant d'insistance et que vous semblez comprendre, quand vous savez vraiment que ce que vous savez sur le sujet est peu ou rien; cela signifie simplement que même vous n'avez pas appris la meilleure façon de contrôler le flux d'énergie à travers votre corps.

Les chakras sont 7 points d'énergie, représentés de différentes couleurs, que le corps humain a et qui viennent influencer de manière impressionnante dans la vie d'une personne, tant dans la gestion de ses émotions ou de sa personnalité, que dans son état de santé; c'est pour cette raison que quand ils sont bloqués, les problèmes surviennentMais ne vous inquiétez pas, aujourd'hui nous parlerons un peu plus de chacun d'eux et nous vous apprendrons comment les libérer de toute obstruction.

Chakra racine (rouge)

C'est le premier point qui se trouve dans le périnée et le coccyxet contrôle différents organes tels que les jambes, les os, les reins, la vessie, la colonne vertébrale et les glandes surrénales. Lorsque vous l'avez bloqué, cela génère sentiments de culpabilité et de peur de faire face aux problèmes et situations quotidiens; De plus, cela vous empêche de vous concentrer sur vos routines.

Comment le déverrouiller?

Vous pouvez faire des exercices aérobic, course, danse ou marche pieds nus; Faites également des activités qui améliorent votre confiance en vous. Le mot qui ouvre ce chakra est "LEUR".

Vous devez vous connecter à la terre pour l'activer, en marchant pieds nus. Photo: Pixabay

Vous devez vous connecter à la terre pour l'activer, en marchant pieds nus. Photo: Pixabay

Chakra sacré (orange)

Elle se trouve à du nombril au bas de l'abdomen et contrôle la rate, les zones intimes, les fonctions reproductives et la vessie. Quand il plante, vous avez problèmes de confidentialité et les limites de l'expression de votre personnalité.

Comment le déverrouiller?

Mouvements de rotation de la hanche, baignade, bains, jacuzzis, et essayez de vous réconcilier avec vos émotions. Le mot pour ce chakra est "VAM".

Chakra du plexus solaire (jaune)

Il est situé entre le nombril et la poitrine et contrôle la vésicule biliaire, le foie, le système nerveux et l'estomac. Lorsqu'il est bloqué, des maux d'estomac, des ulcères, des brûlures d'estomac et d'autres maladies surviennent, sentiment d'infériorité et d'insatisfaction envers vous-même.

Comment le déverrouiller?

Courir, décharger des émotions avec un oreiller. Aussi vous devez changer vos habitudes et établir des routines d'exercice. Le mantra est "RAM".

Chakra du cœur (vert)

Il est situé au centre de la poitrine, contrôlant des organes tels que le thymus, le cœur, les bras, les mains, les poumons et le système circulatoire. Vous savez que vous avez une obstruction en cas d'apparition d'une maladie cardiaque ou l'incapacité de communiquer avec les autres, même émotionnellement.

Comment le déverrouiller?

Vous pouvez garder ce chakra actif avec des exercices de respiration et Bonnes actions comme aider quelqu'un tous les jours ou être gentil avec quelqu'un que vous n'aimez pas. Le mot pour l'activer est "JE SUIS".

Chakra de la gorge (bleu clair, sarcelle)

Il est situé dans la gorge et représente les poumons, la bouche, la gorge, la thyroïde et l'hypothalamus. Généralement, lorsqu'il est bloqué, vous présentez des problèmes de voix, des difficultés de communication et peur de parler pour éviter les problèmes.

Comment le déverrouiller?

Vous pouvez effectuer des exercices de chant et de vocalisation, crier fort, faire des tours avec le cou et prononcer un mantra; celui qui le représente est "JAMBON", mais le "OM".

Débloquez votre point d'énergie en criant ou en chantant. Photo: Pixabay

Débloquez votre point d'énergie en criant ou en chantant. Photo: Pixabay

Chakra du troisième œil (bleu foncé)

Il est situé entre les sourcils et contrôle le nez, les oreilles, le système nerveux, l'hypophyse et l'œil gauche. S'il est bouché, vous souffrez de confusion mentale, d'hallucinations, problèmes de vision et maux de tête.

Comment le déverrouiller?

Massez vos paupières et sourcils avec les yeux fermés, ainsi que les tempes et le bord des yeux. De plus, vous pouvez faire des méditations guidées ou visualiser des figures géométriques. Le mantra est "KSHAM".

Chakra de la couronne (violet)

Il est situé au centre de la couronne, contrôler le plan spirituel et la connaissance. Une fois bloqué, vous pouvez expérimenter l'expansion de l'ego, le besoin de dominer, des attitudes arrogantes, des difficultés penser avec autonomie, rigidité dans les croyances et étroitesse d'esprit.

Comment le déverrouiller?

Vous pouvez le stimuler avec du yoga, des méditations et des prières. Vous pouvez également essayer de vous asseoir avec le dos droit et de vider votre esprit pendant 20 minutes. Le mantra est "OM".

Écriture de vie et de style Colombia.com Mer., 05 / août / 2020 19:48 pm

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