Une étude fournit des recommandations pour le retour des athlètes au sport post-pandémique – Jornal da USP

Dans la colonne Science et sport cette semaine, le professeur Paulo Roberto Santiago parle du retour des athlètes à leurs activités après la rupture de la pandémie de covid-19, à l'aide d'un article de revue scientifique récemment publié dans la revue Biologie du sport.

L'enseignant dit que c'est une étude, réalisé par des membres de l'équipe médicale de l'équipe de France de football Paris Saint Germain avec des chercheurs de l'hôpital sportif et orthopédique Aspetar, de Doha, au Qatar, et aussi avec l'équipe italienne de football Inter Milan. Le résultat apporte une série de recommandations pour que le retour au sport des athlètes soit sûr et qu'ils retrouvent progressivement leurs performances habituelles.

Au travail, les chercheurs recommandent une série d'entraînements spécifiques pour la prévention des blessures, avec un suivi attentif de la charge utilisée, en plus d'exercices d'aérobie, de résistance, de vitesse et de flexibilité. Malgré tous les soins, Santiago met en garde contre les incertitudes qui entourent encore l'avenir des athlètes et aussi du sport, en raison de la singularité de la période. Cependant, il estime que les athlètes qui parviendront à mieux s'adapter aux changements seront les plus performants.

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