Avoir des reins sains et efficaces est extrêmement important pour maintenir notre corps dans un état optimal, car ils remplissent une fonction primaire. Ces petits organes situés sous la cage thoracique sont responsables de expulser tous les déchets et substances nocives de notre corps par l’urinemais ils aident également à réguler la tension artérielle et stimulent la moelle osseuse à produire des globules rouges.
Selon un portail de santé spécialisé Clinique Mayola couleur de l’urine varie en fonction de la quantité d’eau que nous buvons, comme les liquides diluent les pigments jaunes dans l’urine; cependant, lorsque la couleur devient foncée ou autre que jaune, cela peut signifier un problème de santé.
L’organisation Cuídate Plus indique qu’il existe diverses maladies qui peuvent être identifiées grâce à la couleur de l’urine. « Selon la couleur, on peut tout détecter d’une infection urinaire, d’une maladie du foie ou d’un cancer de la vessie, entre autres pathologies. Sa consistance peut aussi donner des indices : une urine trouble et épaisse nous renseigne sur la possibilité d’une grave infection des reins ou de la vessie.
En ce sens, selon l’urologue Martínez-Ballesteros, l’urine brun foncé cela peut être dû à une déshydratation sévère, à la consommation de substances toxiques ou à un certain type de maladie du foie.
Le terme maladie du foie Il s’applique à de nombreuses maladies qui empêchent le foie de fonctionner correctementDans la plupart des cas, ils se manifestent par des douleurs abdominales, une inflammation, des yeux, une peau et des urines jaunes, des démangeaisons cutanées, une fatigue chronique, entre autres symptômes.
D’autre part, si l’urine devient rouge ou rose sans l’intervention d’aucun aliment comme les myrtilles ou les betteraves, pourrait signifier la présence de sangsigne de maladies plus graves comme le cancer du rein ou l’insuffisance rénale.
L’insuffisance rénale survient lorsque « les reins perdent soudainement la capacité de filtrer les déchets du sang. Quand les reins perdent leur capacité de filtragedes niveaux nocifs de déchets peuvent s’accumuler et la composition chimique du sang peut devenir déséquilibrée », explique la clinique Mayo.
Pour sa part, le cancer du rein, selon la clinique de Barcelone, est causé par l’apparition de «tumeurs ou masses Ils proviennent de cellules qui tapissent de petits tubes dans le cortex rénal appelés tubules rénaux.
En raison de ces facteurs et de bien d’autres, il est important de se rendre à des examens médicaux annuels même s’il n’y a aucun symptôme d’aucune sorte, car dans la plupart des cas ces maladies sont silencieuses et ils ne manifestent des signes qu’à des stades très avancés.
Combien d’eau dois-je consommer par jour ?
Le spécialiste Martínez-Ballesteros indique qu’il est conseillé de boire entre 1,5 et 2 litres d’eau par jour; cependant, cela peut varier selon les conditions climatiques et l’exercice physique que chacun pratique.
Il faut tenir compte du fait qu’« une consommation excessive de liquides entraîne une fréquence de miction très élevée, tant le jour que la nuit, interrompant le repos nocturne si nécessaire et obligeant la personne à vivre dans la salle de bain. Ceci, en plus de réduire leur qualité de vie, peut dilater excessivement votre vessieentraînant avec lui des conséquences à moyen et long terme, parfois irrémédiables », explique l’urologue.
