Si votre destination à Pâques est la plage ou la piscine, ces conseils sont pour vous. La crème solaire et la lotion de bronzage composent, ainsi que l’alimentation et l’hydratation, les acteurs vedettes pPour obtenir un excellent bronzage lors d’une exposition solaire prudente.
Tout d’abord, vous devez boire beaucoup de liquides et manger des aliments qui contiennent beaucoup d’eau, comme les fruits et les légumes, car si vous hydratez votre peau de l’intérieur, vous l’empêcherez de se dessécher et améliorerez son élasticité, en lui permettant de mieux conserver le bronzage pour qu’il dure plus longtemps. Concernant l’utilisation de crème solaire et de crème bronzante, il y a quelques conseils à considérer pour que votre bronzage dure plus longtemps et ne subisse pas les conséquences d’une exposition solaire inconsidérée :
• La crème solaire doit avoir une protection élevée, surtout dans les premiers jours, et même s’il semble que nous ne brûlons pas. On parle d’une protection solaire proche du facteur 50. Il ne faut jamais bronzer sans aucune protection. Toujours, au moins entre 15 et 20.
• La crème doit être appliquée au moins une demi-heure avant l’exposition au soleil et attendre qu’elle pénètre dans la peau. Si une autre lotion est nécessaire comme lotion anti-moustique, elle doit être appliquée ensuite.
• La peau doit être exempte d’eau de Cologne ou de maquillage et bien que dans certains cas cela puisse être appliqué, cela doit toujours être fait après. L’eau de Cologne ne doit jamais être appliquée car elle peut provoquer une photosensibilisation de la peau.
• Vous devez répéter l’application de la crème aux trois occasions suivantes : deux heures après la première application, à la sortie de l’eau et si vous avez fait du sport.
• Assurez-vous que votre crème bronzante ne soit pas trop grasse car le soleil va cuire notre peau comme si nous faisions frire un morceau de viande.
EXFOLIATION PRÉCÉDENTE
Avant de recevoir les rayons du soleil, il faut exfolier sa peau pour éliminer les peaux mortes. Sinon, vous bronzerez une peau qui, plus tard, lorsque vous prendrez une douche, se détachera de votre corps, vous faisant perdre ce bronzage pour lequel vous avez travaillé si dur. En exfoliant la peau, on peut bronzer rapidement et uniformément. Le remède maison consiste à faire un peeling une fois par semaine, au moins un jour avant de prendre un bain de soleil, afin que votre peau puisse refermer les pores et reconstituer ses défenses naturelles.
NOTE: Pour un bon bronzage, il est essentiel de garder votre peau hydratée, à l’intérieur comme à l’extérieur.
