La misophonie provoque des souffrances dues à l’exposition aux sons, mais elle peut être traitée – Jornal da USP

Par Victoria Pierri

« Personne ne comprend quand nous disons que nous sommes mal à l’aise avec du bruit », déclare Anna Clara Carvalho, étudiante en journalisme de 21 ans. Il y a environ un an et demi, en discutant avec son psychologue, la jeune femme a découvert la misophonie comme cause d’intolérance à certains sons répétitifs, un problème qui a toujours été avec elle.

« En général, ils font des blagues ou disent que c’est une bête noire », explique l’étudiant, qui n’est pas le seul à signaler cette condition. On estime que, chaque année, environ 150 000 personnes reçoivent le même diagnostic au Brésil. Dans le monde, 15% des adultes souffrent de misophonie, selon l’Institut Misophonie.

Et la douleur des misophonistes va au-delà de leur propre aversion pour certains sons ; ils souffrent également de l’incompréhension et du manque de connaissance des autres, ce qui, selon Anna Clara, rend la tâche encore plus difficile. La jeune femme raconte qu’à plusieurs reprises, elle a dû se retirer d’un environnement en raison de la difficulté à tolérer les sons ; mais il précise qu’« il ne se soucie pas de la personne, mais du bruit que cette personne fait ».

L’étudiant cherche un traitement pour la misophonie en psychothérapie, à travers le processus de désensibilisation, car il a également une hypersensibilité auditive (qui provoque une plus grande clarté de certains sons). « Il est essentiel de demander de l’aide car c’est hors de notre contrôle », explique Anna Clara.

Décrite et reconnue scientifiquement vers les années 2000, elle est connue sous le nom de syndrome de sensibilité sélective au son. Mais, dit Tanit Ganz Sanchez, professeur d’oto-rhino-laryngologie à USP Faculté de médecine (FM), la misophonie est un vieux problème.

Selon l’enseignant, il est courant que les misophoniques ressentent une gêne intense lorsqu’ils entendent des sons à faible volume et répétitifs, tels que mâcher, avaler, mâcher de la gomme, tousser ou tousser, se claquer les lèvres, siffler et boire de la soupe. Bruyant ou sifflant, se moucher et ronfler sont également des exemples. Tanit comprend également le son de la frappe, du clic du stylo, de l’utilisation des couverts, du tapotement des doigts, des touches mobiles, de l’ouverture des bonbons et du pop-corn, du glissement des pantoufles et du bruit des talons hauts sur le sol. Dans certains cas, les sons émis par les animaux peuvent également être gênants, tels que les aboiements, les miaulements et les hululements.

L’image la plus courante de la misophonie est la forte réaction émotionnelle négative, incontrôlable et disproportionnée aux situations d’exposition aux sons, générant des sentiments tels que la colère, la haine, l’irritabilité et, parfois, le dégoût. Tachycardie, palpitations, sueurs et malaises peuvent également être associés à l’aversion initiale provoquée par la misophonie, précise le spécialiste.

Selon Tanit, la misophonie n’apparaît pas toujours seule, et elle peut s’accompagner d’un certain degré d’hyperacousie (inconfort lié au volume des sons), de phonophobie (peur irrationnelle de l’exposition aux sons) et même de « bourdonnement », qui est un son entendu dans les moments de silence. La recherche scientifique sur le sujet, explique le professeur, a établi un lien entre la misophonie et l’anxiété, les acouphènes, les troubles obsessionnels compulsifs (TOC) et l’hyperacousie.

En l’absence de causes définies jusqu’à présent, il existe des indications qu’il s’agit d’un problème héréditaire qui peut apparaître dans l’enfance ou l’adolescence. Le diagnostic, en revanche, est généralement posé lors d’un entretien médical détaillé (anamnèse). A ce protocole, le spécialiste associe évaluation audiométrique et seuil d’inconfort sonore (LDL), qui est un moyen de « différencier si la personne a une misophonie pure ou associée à une hyperacousie », en plus de tests sanguins « pour voir s’il y a des explications possibles à cette image ».

Comment traite-t-on la misophonie ?

La science et la pratique clinique doivent encore faire un long chemin pour déterminer des stratégies définitives pour le traitement de la misophonie. Mais, selon Tanit, certaines techniques existantes peuvent être utiles, même si elles ne sont pas efficaces pour tous les patients. La stimulation sonore, avec des sons faibles, légers et stables, peut modifier « l’hyperactivation du système limbique », présentée par la misophonie. Prescrits par les médecins, certains médicaments peuvent aider, comme ceux utilisés pour les acouphènes et l’hyperacousie et pour certaines maladies mentales. D’autres options de traitement sont la thérapie cognitivo-comportementale, le neurofeedback (une technique utilisée pour entraîner le cerveau) et la méditation.

Concernant le remède contre la misophonie, Tanit dit qu’il n’y a aucun cas décrit dans la littérature médicale. Mais, ajoute-t-il, l’an dernier, lors de novembre Orange (Campagne nationale d’alerte aux acouphènes, promue par l’Institut Ganz Sanchez), il a rencontré trois personnes qui s’estiment guéries. « Le remède à la misophonie est possible, même si nous n’avons pas encore assez de substrat scientifique pour comprendre pourquoi et chez qui cela se produit », explique le spécialiste.

La misophonie provoque des souffrances d’exposition aux sons et doit être traitée