L’exercice physique est l’un des facteurs qui influencent la réponse immunitaire à la vaccination. Les personnes actives sont 50% plus susceptibles d’avoir le nombre d’anticorps le plus élevé que les personnes sédentaires
Par Ivanir Ferreira
La chronique d’aujourd’hui (5) commente un article publié dans Revue Médecine du Sport, qui montre que le vaccin covid-19 est plus efficace chez ceux qui pratiquent régulièrement une activité physique. O l’exercice physique est l’un des facteurs qui influencent la réponse immunitaire à la vaccination. Les personnes actives sont 50 % plus susceptibles d’avoir un nombre d’anticorps plus élevé que les personnes sédentaires après la vaccination. Découvrons quelles activités sont les plus recommandées pour ceux qui ont eu le covid et/ou qui ont déjà été vaccinés.
Sources
Site Internet de la Fiocruz
Site du Conseil fédéral de l’éducation physique
Revue Médecine du Sport
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