La Colombie

5 recettes pour faire des jus « verts » pour perdre du poids et être en meilleure santé

Les jus « verts » contiennent de la chlorophylle qui procure des propriétés détoxifiantes et amincissantes, ce qui vous aidera à perdre du poids et à être en meilleure santé. Sont Il existe 5 recettes de jus pour « mincir » de forme naturelle.

Jus de concombre et céleri

Tu auras besoin: 1 concombre, 1 pomme verte, 1 poire, une demi branche de céleri, 1 morceau de gingembre frais et 1 verre d’eau. Il est temps d’avoir tous les ingrédients Dans un robot culinaire, mélanger jusqu’à consistance lisse.

La combinaison du concombre avec la pomme et le céleri, fournit un apport de minéraux et de vitamines, qui apportent fibres et hydratation, purifiant toutes les graisses du corps, naturellement.

Jus de kiwi et pomme verte

Tu auras besoin: 2 kiwis, 1 pomme verte, un demi-citron et 500 ml d’eau. Ajouter tous les fruits au blender, le smoothie vert est purifiant pour la digestion, élimine les liquides et cela sert à amincir les zones du corps, où il y a une plus grande rétention de graisses et de liquides.

jus d’épinards

Tu auras besoin 2 tasses d’épinards, un demi-concombre, une demi-pomme verte, 1 citron et 150 ml d’eau. Si vous voulez réguler les graisses saturées dans le corps, c’est le jus qu’il faut faire, mettez le tout dans un mixer et battre jusqu’à obtenir la bonne texture.

Les épinards servent à abaisser le taux de cholestérol sanguin, à débarrasser le foie des toxines nocives et fonctionnent également comme un diurétique naturel.

Jus de céleri et d’ananas

entre les jus « Brûleurs de graisse » il y a celui à l’ananas, il va vous falloir 1 branche de céleri, 50 grammes d’ananas et de l’eau. Vous ajoutez tout au mélangeur et vous aurez un jus de désintoxication prêt, avec d’excellents nutriments pour le corps avec peu de calories et qui vous aidera à détoxifier toutes les graisses saturées accumulées dans le corps.

Jus de persil et d’ananas

Vous aurez besoin de : 2 carottes, 1 concombre, 5 brins de persil, 1 pomme verte, 2 tranches d’ananas et 1 litre d’eau. C’est un diurétique puissant qui assainit l’organisme et aide à perdre les graisses localisées, régule l’équilibre hormonal et le transit intestinal, c’est un jus qui va vous aider « perdre ces kilos superflus », de manière naturelle et saine.

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