La Colombie

Comment savoir si vous avez besoin d’une thérapie de couple ? 7 signes avant-coureurs

La pandémie de Covid-19, avec leurs quarantaines, confinements et heures supplémentaires à la maison, a testé la force des relations affectives. Les thérapeutes de couple ont mentionné que les consultations ont augmenté jusqu’à 70 % ces derniers mois ; Cela s’est produit parce que les routines avant la pandémie ont rendu les couples passer plus de 10 heures à l’extérieur de la maison et le confinement contraint à avoir plus d’interactions en famille.

L’un des effets de la pandémie est que face aux problèmes, les couples qui les ont habillés ou ont voulu les sauter, ils étaient à court d’options telles que les départs ou les voyages et face à celles-ci, il n’y avait que deux options : trouver un moyen de les résoudre ou ne pas y assister.

Justement, les crises de couple surviennent lorsque l’un des deux trouve une différence et ils ne peuvent pas s’entendre sur la solution. Cependant, si les deux personnes restent intéressées à surmonter leurs difficultés, il y aura toujours une possibilité de résoudre les crises. Dans ces cas, l’aide d’un expert peut bénéficier à un couple qui se bat pour leur relation.

« Ce qu’un thérapeute familial peut faire, c’est travailler avec le système familial, qui comprend les différentes relations que l’on tisse d’abord avec soi-même, puis avec l’environnement et enfin la relation avec le problème que nous vivons », explique Paola Penagos, psychothérapeute familiale Colsanitas. Ceux-ci sont certains des drapeaux rouges aller chez un professionnel.

Quand aller en thérapie de couple ?

  • Transformation drastique de la relation : si le couple a vécu une situation particulière qui a modifié la dynamique du couple, comme l’infidélité, le mensonge ou la tromperie.
  • Discussions permanentes : s’il existe des situations constantes dans lesquelles le couple ne parvient pas à un consensus pour résoudre les problèmes et qu’elles génèrent un problème plus important tel que la violence psychologique, l’humiliation, la douleur, entre autres.
  • Diminution de l’intimité émotionnelle : quand le traitement affectueux, cordial, les caresses et la complicité entre le couple diminuent.
Lorsque la relation amoureuse diminue, une thérapie de couple est nécessaire.  Photo : Shutterstock

Lorsque la relation amoureuse diminue, une thérapie de couple est nécessaire. Photo : Shutterstock

  • L’intimité est inconfortable ou gênante : l’un ou l’autre des deux se sent insatisfait ou a des problèmes dans l’acte intime. Bien que l’intimité subisse des changements au fil du temps, l’arrivée d’enfants, des changements émotionnels, entre autres facteurs, s’il y a des sentiments d’insatisfaction et de rejet, c’est une alarme que quelque chose ne va pas.
  • Des situations du passé qui amènent au présent : lorsque les problèmes qui interfèrent avec le couple tels que les enfants d’autres mariages, les anciens partenaires, entre autres, ne sont pas résolus ou des accords sont conclus.
  • Conflits parentaux : la manière dont les enfants sont éduqués implique un consensus lors de l’éducation, cependant, parfois, cela peut générer des conflits de convictions et de valeurs qui dans certains cas sont difficiles à gérer.
  • Distance et conflit : Si l’un des deux veut s’améliorer, grandir ou faire un changement, il peut y avoir des différences. Cependant, ce qui ne devrait pas arriver, c’est que c’est un motif de distanciation et de conflit entre le couple.

Vous pourriez également aimer...