Un groupe de chercheurs de l’Institut de Barcelone pour la santé mondiale (ISGlobal) a révélé que prendre le petit-déjeuner et le dîner tard augmente le risque de souffrir de maladies cardiovasculaires. Ceci est publié sur le site Internet du ministère du Pouvoir populaire pour la science et la technologie.
L’information diffusée par Prensa Latina fait référence à l’étude publiée dans la revue scientifique Nature Communications, où l’on indiquait qu’une personne qui mange pour la première fois à neuf heures du matin a un risque cardiovasculaire de six pour cent plus élevé qu’une autre qui le fait. … à huit heures ou plus tôt.
De même, ils déterminent qu’en ce qui concerne le dîner, manger après neuf heures du soir est associé à une augmentation de 28 pour cent des maladies cérébrovasculaires, telles que les accidents vasculaires cérébraux ; par rapport à manger avant huit heures du soir.
De plus, des recherches ont révélé qu’un jeûne nocturne plus long est associé à un risque plus faible de maladies cérébrovasculaires.
Les résultats ont été obtenus après avoir suivi un échantillon de 100 000 personnes entre 2009 et 2022, ce qui suggère l’importance de l’horaire et du rythme des repas quotidiens comme rôle fondamental dans le développement et la progression de ces maladies.
