Chaque 13 janvier est célébrée la Journée mondiale de lutte contre la dépression, un trouble émotionnel qui touche près de 300 millions de personnes dans le monde, cette condition étant considérée comme la première cause d’invalidité. De plus, elle touche les personnes de tous âges, et de manière très significative les adolescents et les personnes âgées.
Conscient de cette situation et dans le cadre de son travail de responsabilité sociale, le Santa Paula Medical Group (GMSP) organisera une séance d’orientation gratuite intitulée « Surmonter la dépression » le samedi 28 janvier prochain, à partir de 8h00 et jusqu’à 12h00, le le rez-de-chaussée de son siège.
L’événement est limité et les personnes intéressées peuvent se renseigner sur les détails et l’inscription sur le compte GMSP sur Instagram. Vous pouvez également en savoir plus sur le sujet dans la vidéo en direct sur « Comment vaincre la dépression » disponible sur les réseaux YouTube et Facebook.
Avec la proclamation d’une journée mondiale de la dépression, des activités spéciales sont promues pour sensibiliser, guider et prévenir la population sur cette maladie, dont le nombre a augmenté de manière disproportionnée, surtout après la pandémie de covid19. .
Lors de la conférence organisée par le GMSP et l’équipe En Persona, quatre conférences sur la dépression, les signes et les techniques thérapeutiques seront proposées par des experts en santé mentale, comme le Dr Indira Parra, psychiatre et thérapeute comportementale, qui souligne que « la dépression peut causer de grandes souffrances à la personne affectée et altérer ses activités quotidiennes et que parfois cela passe inaperçu, bien qu’il existe des signes et des attitudes qui le montrent, si vous êtes informé et prêtez attention aux détails, vous pouvez y assister, rechercher ou fournir des informations adéquates et aide opportune.
Coaching en nutrition, le Dr Génesis Torreias, parlera de l’alimentation consciente et de la façon dont les nutriments peuvent aider à combattre les symptômes de maladies telles que la dépression.
Pour le Group In Person, il y aura le sociologue Urupagua Villegas, spécialiste de la psychologie sociale, qui mettra l’accent sur le fait d’avoir « un regard plus compatissant, d’être informé pour ne pas rejeter, en avoir peur et ne pas stigmatiser ce qui renvoie à la maladie mentale ». ou états d’esprit ».
Pour sa part, le Master en psychologie, Karina Paredes, a souligné que les questions sensibles seront discutées pour donner le maximum et les meilleures informations qui aideront et traiteront cette situation à temps.
Paredes a souligné que lors de la journée libre, ils offriront des postes de travail afin que les personnes intéressées puissent vivre l’expérience de la danse-thérapie, de l’art-thérapie, de la dégustation de chocolat, de la méditation, de la pleine conscience, du pouvoir de la foi, « qui nous rapprochent des choses que nous pouvons faire au jour le jour pour surmonter la dépression et la tristesse, et qu’ils n’ont pas besoin d’un plus grand investissement monétaire. Le but est de faire tous les efforts possibles pour les atteindre et leur dire : il y a une solution ».
De plus, les participants recevront une évaluation diagnostique et pourront faire partie d’un Boot Camp ou d’un groupe dirigé par Paredes, via Telegram « 21 jours pour vaincre la dépression », qui vise à travailler sur des outils d’autogestion de la dépression.
Si vous souhaitez en savoir plus à ce sujet ou sur d’autres problèmes de santé, vous pouvez consulter le site Web du GMSP https://www.grupomedicosp.com/ et ses réseaux sociaux sur : Instagram, YouTube, Facebook et Twitter @grupomedicosp
