Mariam Habach a relevé avec succès un nouveau défi

L'ancienne reine de beauté Mariam Habach a célébré hier, samedi 13 avril, avoir terminé avec succès sa première course de 13 kilomètres.

C'est à Todosana, sur la côte de La Guaira, que Miss Venezuela 2015 a relevé le défi en se classant quatrième de sa catégorie, dès sa première tentative.

« Ce sont des changements aussi petits qu'un atome », a reflété le dentiste de profession via Instagram, qui a ajouté : « Aujourd'hui, j'ai réalisé mon premier trail de 13 km à Todosana. C’était incroyable, je me sens de plus en plus fort physiquement et mentalement pour continuer à avancer là où je veux aller.

Dans son long message, la jeune femme de Lara, d'origine arabe et italienne, a déclaré que « en connaissant quel est l'objectif, il est plus facile d'atteindre le but en profitant du voyage ».

Femme de défis

Dentiste et psychologue de profession, Mariam Habach a continué en expliquant en quoi consistait la course, qui traversait les magnifiques paysages de l'État des Caraïbes.

Entre autres choses, il a souligné qu'elle était sa première coureuse de trail et qu'il courait sur l'asphalte, le sable, les pierres, les montagnes, les rivières, les hauts et les bas.

« Mon objectif est toujours d'atteindre la ligne d'arrivée en force », a-t-il déclaré, tout en soulignant que pour ce type de défi, le facteur mental est très important, mais la préparation physique est encore plus importante, car « le parcours n'a pas été très facile ».

«Je portais des chaussures spéciales. J'ai eu des pensées positives quand je pensais que je ne pouvais pas aller plus loin », a-t-il déclaré dans son long texte dans lequel il soulignait qu'il avait parcouru le parcours sans écouter de musique. Selon elle, elle avait besoin d’écouter son corps, de comprendre ce qu’elle ressentait, d’apprécier les sons et les odeurs, ainsi que de se concentrer sur elle-même.

De nouvelles habitudes

A 28 ans, Mariam Habach a démontré qu'avec de la discipline on atteint les objectifs, mais ce sont les habitudes qui créent la discipline.

« Ce sont les petites actions qui rendent nos vies différentes avec discipline et persévérance. Selon moi, il n’y a pas d’habitude sans but. Les habitudes constituent notre routine quotidienne. Même si c'est vrai, aucune habitude n'est si facile à prendre, au début cela peut être difficile, mais avec le temps, cela deviendra quelque chose de naturel si vous le décidez », a-t-il souligné il y a quelques jours, à propos de la fin d'une autre course de 10 kilomètres.

En une heure, elle a parcouru la longue distance, dans un défi qui lui a donné envie d'en savoir plus car « la sensation était incroyable, 100% corps, esprit et âme. Aimer chaque instant de cette expérience.

« Je sais que je suis intense sur le sujet de la course comme je l'ai dit sur ma chaîne. Ce n'est pas la course de 10 km, c'est tout ce qui entre dans cette médaille. J'ai commencé à me préparer sans savoir lequel serait le premier, sans excuses, avec entrain, avec enthousiasme et émotion », a-t-il reconnu.

Il a ajouté que tout n'est pas positif, car il est confronté à des douleurs aux genoux et aux hanches, au manque de connaissances et à des pensées négatives ; mais il n'a pas abandonné et a gardé son objectif clair.