Recette pour une boisson rafraîchissante

Le limonades Ils font partie des boissons les plus rafraîchissantes en raison du mélange du citron avec d’autres ingrédients et en plus de la facilité lors de sa préparation, les principaux ingrédients de cette boisson sont le citron, eau et glace, ce qui permet à cette boisson de rester froide une bonne partie de la journée. Au fil du temps, ses variations sont apparues, dans différents menus, nous pouvons trouver de la limonade à la noix de coco, de la limonade à la menthe, de la limonade à la mangobiche, de la limonade à la cerise ou à la cerise, entre autres.

Ajouté aux versions de limonade est le favoriset cela peut être préparé à tout moment de la journée et sera un excellent compagnon, aussi ce fruit est un aliment hypocalorique et certains des ses bienfaits Ils sont qu’il prévient la vieillesse prématurée grâce à sa vitamine A, optimise le corps avant l’exercice grâce à sa vitamine B, prévient l’hypertension et l’arthrite, aide à perdre du poids et aide même à surmonter les pertes.

Ingrédients

  • 1 tasse de broche
  • 1/4 tasse de jus de citron
  • 1 litre d’eau

préparation

Mixez le pin et le jus de citron jusqu’à l’obtention d’un mélange homogène.

Dans un pichet ajouter de la glace, des feuilles de menthe, le mélange précédent et de l’eau.

Remuer jusqu’à ce que tous les ingrédients soient intégrés, dans mon cas ça ne sucre pas mais il est facultatif de sucrer avec ce que vous préférez.

Maintenant, vous pouvez profiter d’une boisson saine et rafraîchir votre journée avec une saveur différente de celle habituelle, elle est idéale pour les climats chauds ou à tout moment de la journée.