Sheryl Rubio avoue être dans son meilleur moment personnel après avoir effectué un nouveau voyage autour du soleil. L’actrice vénézuélienne, qui a fêté ses 31 ans, connaît actuellement un changement de style de vie qui lui a donné de très bons résultats physiques et émotionnels.
L’artiste, connue dès son adolescence comme protagoniste de la série jeunesse vénézuélienne « Somos tú yo » (2007-2009), est née à Caracas, le 28 décembre 1992.
« Trente et un ans ne se sont jamais sentis aussi bien. Je ne me suis jamais senti aussi énergique et fort de ma vie ! Je pensais que dans la trentaine, tout allait mal et bien au contraire, je me sens plus vivante que jamais, plus présente que jamais. Trente ans, c’est devenu mon âge », a également commenté la chanteuse ce vendredi 29 décembre sur son profil Instagram, où elle a partagé des images et des vidéos de la célébration de son anniversaire.
« Je voulais le passer seul avec ma famille en dînant le plus vénézuélien possible », a-t-il déclaré dans son message. «Je suis allé dans une salle d’évasion et nous nous sommes échappés. 👀 Ensuite, nous sommes allés dîner et avons terminé la soirée en jouant à Mario Party. Ça n’aurait pas pu être mieux ! Sheryl Rubio a révélé la célébration, qui comprenait, entre autres, des golfeados, des tequeños, des empanadas, des arepitas et des gâteaux tres leches.
« Merci pour tant de beaux messages ; J’ai reçu beaucoup d’amour et je suis tellement heureuse de les avoir dans ma vie. J’espère pouvoir rembourser tout cet amour d’une manière ou d’une autre. « Merci, merci, merci ! », a exprimé Rubio dans la publication.
Une excellente décision
Sheryl Rubio, mariée depuis avril 2022 à l’orthodontiste américain Luke Shapiro, a commenté ces dernières semaines le tournant qu’a pris sa vie avec l’exercice et une alimentation saine.
«J’ai commencé à m’entraîner avec des poids pour la première fois depuis octobre de l’année dernière, 30 minutes par jour de musculation et de cardio une fois par semaine. Je me suis promis de faire ça pendant un an pour voir ce qui se passerait. Cela fait plus d’un an et même si maintenant mes performances sont peut-être bien meilleures, je soulève plus de poids et je fais peut-être plus de séances de « cardio » par semaine… J’ai finalement réussi à voir des résultats. Et même si c’était quelque chose qui m’empêchait de dormir la nuit, que je voulais faire petit à petit, aujourd’hui je me suis regardé dans le miroir et j’ai dit wow… quelque chose se passe ici », a-t-il commenté sur Instagram le 13 décembre après avoir partagé une vidéo. avec son avant et maintenant.
Avec un esprit tourné vers l’avenir
Selon l’interprète de Caracas, la décision de changer de style a été prise en pensant à son avenir. « Je ne m’inquiète pas des changements physiques car j’ai finalement réussi à atteindre ce silence dans ma tête que je recherchais tant », a-t-il déclaré.
Et il a ajouté : « Je veux que mes enfants aient une mère qui va bien 🧠💃🏻 de tous côtés. Votre poids ne vous définit pas et ne définit pas votre vie, mais votre santé oui. Si vous êtes bon à l’intérieur, cela se reflétera également à l’extérieur. Rien n’est plus fort qu’un esprit sain.
