Sheryl Rubio était satisfaite des changements que son corps montre après avoir repris ses visites au gymnase. L’actrice vénézuélienne s’est notamment vantée de la façon dont ses fesses ont été définies.
« J’adore le nouveau membre de mon corps », a écrit Sheryl dans ses histoires à propos d’une image qui met en valeur ses fesses.
Et il a ajouté pour accompagner une image d’une vidéo de 2020 : « J’ai toujours eu des hanches, mais jamais eu de petites fesses. Ma jambe et mon dos ne faisaient qu’un. »
Année sabbatique
L’artiste a révélé qu’elle avait récemment repris ses routines d’exercice, après un an sans faire aucun type d’exercice parce qu’elle était concentrée sur sa santé mentale.
« L’année dernière, j’ai pris du poids parce que je prenais des antidépresseurs, et évidemment pour moi, ma priorité à ce moment-là était que mon esprit allait bien, pas mon corps. En d’autres termes, je n’étais pas très consciente de mon apparence », a-t-elle déclaré sans donner de détails sur ce qui l’a amenée à prendre des médicaments.
« Évidemment, j’étais dans la version la moins saine de moi, je mangeais ce que je voulais. Je ne faisais pas d’exercice, un : parce que je ne voulais pas ; deux : quand il l’a fait et qu’il m’a forcée, il a passé un très mauvais moment, et c’était comme : ‘tu sais quoi ? Je vais faire une pause d’un an sans faire d’exercice ». J’ai déjà terminé mon traitement et en décembre de l’année dernière, j’ai dit: « d’accord, je vais me concentrer sur mon corps », a-t-il également révélé.
Peu à peu
Sheryl Rubio, qui a bouclé ses 30 tours au soleil en décembre dernier, a souligné qu’elle avait repris l’exercice physique sereinement, sans trop d’attentes et avec un nouveau « mindset » (mentalité).
« Il m’a fallu six mois pour voir des résultats minimes, mais je pense qu’ils seront plus durables et je sens que ce mode de vie va devenir durable pour moi », a également souligné l’actrice de productions telles que « Somos tú y yo », « Candela, une vraie fille », « La jeune veuve » et « La maison des fleurs ».
En ce qui concerne son traitement aux antidépresseurs, il a déclaré que bien qu’il n’ait jamais parlé ouvertement du sujet auparavant, il prépare une vidéo YouTube où il y fera référence.
« Je le monte à 45 minutes, mais ça m’a pris deux heures pour l’enregistrer parce que j’ai raconté beaucoup de choses, j’ai parlé de mon expérience », a-t-il dit, soulignant qu’il n’est plus sous antidépresseurs et qu’il publiera la vidéo » bientôt. »
