Perdre quelques kilos rien qu’en buvant une infusion ? Si possible. La combinaison gagnante est le curcuma et le gingembre, qui peuvent tous deux vous aider à brûler des calories, augmenter les défenses et libérer toute rétention d’eau dans le corps.
préparation
- 2 cuillères à café de curcuma
- 1 cuillère à soupe de miel
- 1 tasse de gingembre râpé
- 2 tasses d’eau
Vous allez faire bouillir l’eau, laisser bouillir l’eau et ajouter les ingrédients, afin qu’ils libèrent leurs nutriments pendant 10 minutes. Filtrez et servez comme si c’était votre café du matin, ajoutez la cuillère à soupe de miel à la fin, pour sucrer.
Si vous souhaitez détoxifier tout votre corps, Vous pouvez le prendre à jeun, pendant plus de 7 jours. Vous verrez comment le ventre descendra dans les tailles et les mesures. Les propriétés diurétiques du curcuma prendront effet et c’est une alternative naturelle qui vous permet de purger les graisses malsaines de votre corps.
Comme détaillé par l’Université Complutense de Madrid, une étude sur le curcuma a révélé d’autres propriétés, il est antioxydant et digestif. Si vous avez une sensation de satiété, une lourdeur de l’estomac ou une disposition aux gaz, cela vous permettra d’évacuer les graisses par l’urine.
Mais la combinaison avec le gingembre en fait la formule infaillible pour transformer cette infusion en une boisson chaude thermogénique, c’est-à-dire qu’elle vous aidera à brûler les calories de la journée, purifiant les toxines, donc cette Cela vous aidera à tout métaboliser plus rapidement et donc à perdre quelques centimètres.
L’apport de curcumine à jeun peut inciter l’organisme à éviter la formation de nouveaux tissus graisseux, il est préventif contre le stockage de l’insuline et aide à réguler la glycémie. Il faut se rappeler que prendre du poids peut conduire à l’obésité et ce, entraîne d’autres problèmes de santé.
Il est prouvé que les effets du gingembre sur le corps peuvent aider à réduire le rapport taille-hanches et les niveaux de glucose. Il aide également à contrôler l’anxiété, réduit l’appétit et augmente les niveaux de sérotonine dans le corps.
