Le Brésil

Les étirements et l’ergonomie aident à prévenir l’inconfort postural au bureau à domicile – Jornal da USP




Certaines procédures et soins de base permettent aux gens d’accomplir leur travail et leurs activités d’études plus confortablement

Par Ivanir Ferreira

Dans la chronique d’aujourd’hui (26), le professeur José Carlos Farah parle de l’importance d’avoir un environnement adéquat à la maison pour travailler ou étudier. Certaines procédures et soins de base permettent aux gens de mener leurs activités plus confortablement. A titre d’exemple pour éviter l’inconfort postural, cite des routines d’étirement quotidiennes et dispose d’un mobilier ergonomique.


Corps et mouvement
La colonne Corps et mouvement, avec le professeur José Carlos Farah, sera diffusé tous les lundis à 8h00 sur Rádio USP (São Paulo 93,7 FM; Ribeirão Preto 107,9 FM) et également sur Youtube, avec une production de Jornal da USP et TV USP.

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Sources:

Site Web du PUCRS: conseils d’ergonomie

Site Web de cardiologie de l’État de São Paulo


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